» 游客:  注册 | 登录 | 会员 | 社区银行 | 股票中心 | 帮助  骤雨打新荷 » 『健康美食』 » 韩国简易料理之－炒辣年糕 [7P]   作者: 标题: 韩国简易料理之－炒辣年糕 [7P] 上一主题 | 下一主题 txfzq 管理员 积分 33428 发帖 13147 注册 2005-5-26 状态 离线 #1  韩国简易料理之－炒辣年糕 [7P] 炒辣年糕 　　 　　難易度:中 料理時間:20分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準) 　　 　　主材料 　　長年糕1根(200g),青椒1/4個 　　紅椒1/4個,洋蔥1/2個,大蒜1顆 　　松子1大匙,食用油適量 　　副材料 　　辣椒醬1大匙,番茄汁2大匙 　　醬油1/2匙子,糖1大匙,蜂蜜1大匙 　　 　　01.準備材料 　　將青椒,洋蔥切碎,蒜切成薄片 　　年糕切成2cm的寬度的小段 　　 　　02.炒年糕 　　將平底鍋加熱,倒入油 　　翻炒至年糕有黏性 　　 　　03.製作調味料 　　在平底鍋裡倒入油,蒜,洋蔥之後翻炒 　　再放入配好的材料和青椒翻炒 　　 　　04.攪拌 　　將03裡炒好的年糕倒入 　　和調味汁攪拌均勻 　　最後灑上松子就好了 　　 2008-6-4 14:41 tiantian 贵宾 积分 1355 发帖 485 注册 2007-4-10 状态 离线 #2   我妈妈做的可好吃了呢 没有钱，什么都是狗屁，有了钱，狗屁都变高尚! 2008-6-5 14:16 txfzq 管理员 积分 33428 发帖 13147 注册 2005-5-26 状态 离线 #3     Quote: Originally posted by tiantian at 2008-6-5 02:16 PM: 我妈妈做的可好吃了呢 你看你个胖样,你就知道吃! 2008-6-17 09:52 tiantian 贵宾 积分 1355 发帖 485 注册 2007-4-10 状态 离线 #4     Quote: Originally posted by txfzq at 2008-6-17 09:52: 你看你个胖样,你就知道吃! %&(#$#()($&^*^%%$...... 没有钱，什么都是狗屁，有了钱，狗屁都变高尚! 2008-6-17 12:30 可打印版本 | 推荐给朋友 | 订阅主题 | 收藏主题 论坛跳转: 公共事务区  > 『论坛公告』      > 『新会员报道处』  > 『投诉建议』  > 『版主申请』 软件交流区  > 『系统软件』  > 『应用软件』  > 『电脑技术』 图片分享区  > 『东方美女』  > 『西洋风情』  > 『风景贴图』  > 『综合图库』  > 『原创自拍』 精品套图区  > 『美女图集』  > 『风光图集』  > 『其他图集』      > 『名家扫图』  > 『技术资源』      > 『经验交流』 影音下载区  > 『流行音乐』  > 『特色音乐』  > 『影音下载』  > 『在线影音』 休闲交流区  > 『美文赏析』      > 『图说心语』      > 『懿如既往』  > 『时尚会馆』      > 『美容护肤』  > 『健康美食』      > 『茶语心声』  > 『心情驿站』 论坛版务区    [ 联系我们 - 骤雨打新荷 ] Powered by Discuz! 2.5 © 2001-2005 Comsenz Technology Ltd.