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#1 甜甜美美水果抱饭8p
水果,我的爱;玉米,我的爱。
鱼与熊掌不可兼得?
今天,就要鱼与熊掌兼得一回哈!
甜甜美美的水果抱饭来喽
原料:新鲜水果,我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果
粘玉米一根,煮熟脱粒备用;香米,蒸熟备用;鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用
苹果、桃子切片,李子切丁,提子去蒂,如图摆在一个大碗里
米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后,填入摆放好的水果碗内,用勺背压实
取一盘子,扣在碗上,然后倒扣过来,小心取下碗,再用剩下的果片修整一下形状
将酸奶均匀地淋在水果饭上即可
请近来看看,:颜色鲜亮,香味宜人,营养丰富,绿色健康
奶香果香玉米香,香香甜甜的滋味,吃了就忘不掉
冬天的时候可以用微波炉适当加热后,再淋上酸奶,更暖胃暖心呵
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