» 游客:  注册 | 登录 | 会员 | 社区银行 | 股票中心 | 帮助  骤雨打新荷 » 『健康美食』 » 沙丁魚米粉   作者: 标题: 沙丁魚米粉 上一主题 | 下一主题 清晨薄雾 中级用户 积分 834 发帖 142 注册 2006-9-12 状态 离线 #1  沙丁魚米粉 材料： 米粉  150g 開水  300g 茄汁沙丁魚罐頭  200g 薑片  3片 白醋  1/2大匙 香菜  少許 作法： 1.取一湯鍋，待水滾沸後放入米粉，稍微川燙後撈起瀝乾。 2.另取一鍋，倒入開水至滾沸，放入作法1的米粉、薑片，再倒入茄汁沙丁魚罐頭以湯杓輕輕攪拌。 3.加白醋於作法2的鍋中一起攪拌，待煮至湯汁滾沸即可熄火盛碗。 4.作法3的沙丁魚米粉撒上香菜即可。 2006-12-13 12:15 fff000 超级版主 积分 18503 发帖 2582 注册 2006-5-27 状态 离线 #2   5.作法4的碗端起来吃即可。 2006-12-13 12:29 可打印版本 | 推荐给朋友 | 订阅主题 | 收藏主题 论坛跳转: 公共事务区  > 『论坛公告』      > 『新会员报道处』  > 『投诉建议』  > 『版主申请』 软件交流区  > 『系统软件』  > 『应用软件』  > 『电脑技术』 图片分享区  > 『东方美女』  > 『西洋风情』  > 『风景贴图』  > 『综合图库』  > 『原创自拍』 精品套图区  > 『美女图集』  > 『风光图集』  > 『其他图集』      > 『名家扫图』  > 『技术资源』      > 『经验交流』 影音下载区  > 『流行音乐』  > 『特色音乐』  > 『影音下载』  > 『在线影音』 休闲交流区  > 『美文赏析』      > 『图说心语』      > 『懿如既往』  > 『时尚会馆』      > 『美容护肤』  > 『健康美食』      > 『茶语心声』  > 『心情驿站』 论坛版务区    [ 联系我们 - 骤雨打新荷 ] Powered by Discuz! 2.5 © 2001-2005 Comsenz Technology Ltd.